今日は3月3日ひなまつり。
夜勤明けで一度帰宅し、夕方会議のためにもう一回出勤した時
地下鉄の改札を抜けるとどこからともなく生歌が・・・
「♪あかりをつけましょ　ぼんぼりにぃ〜」
小学1，2年生くらいの＜男の子＞が歌ってましたw
ええ、かなり元気よくw

時々音が外れるのに、その節が終わる時にはちゃんと元に戻してる。
コイツなかなか音感がいい（笑）
結局フルコーラス歌いきり、さらに最後の一節をもう一度繰り返し、
さらにリタルダントまで（だんだん遅く）してる・・・（*￣m￣）プッ　
おもしれぇえ〜〜〜！！w
地下鉄の通路だったから微妙にエコーなんてかかっちゃったりして
本人も気持ちよかったことでしょう＾＾
♪今日は楽しいひなまつりぃ〜♪（笑）

予定通りギプス切ってもらいました。
が、切ってみると意外に膝が痛むことが判明。
いかにギプスで守られていたのかと痛感しました。
これからはサポーター生活。
元気だとわからないけど、サポーターの安定感もすごい。

帰宅後早速入浴。
なにしろ1ヶ月風呂に入れず・・・右足アカだらけ＾＾；（汚い話でスイマセン）
半身浴でゆ〜っくり浸かってふやかして。（爆）
でもこちらは予想通りというか、思ったより少なかったかなぁ。
ま、1回じゃ取りきれませんがw

屈曲も伸展もまだ痛む。
大腿周囲径も左右で最大3cm。
ギプス取れたら徒歩通勤に戻そうと思ったけど、まだちょっとムリそう。
ゆっくり治すしかない。

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病院からの帰り道はみぞれ。久々に寒い1日でした。
今日から3月。
膝に不安を抱えつつ、明日はフル回転しなければならない予定。
今年度もあと1ヶ月。あと1ヶ月したら職場を去るスタッフもいる。
そして4月からは新しいスタッフを迎えて毎日が大騒ぎ。
これから毎日慌しい毎日になりそう。
のんびり膝の治療なんて言ってられないけど、
ま、頑張るしかないっしょ！！

風は強いです＾＾；；

帰宅途中、ご近所のお庭の梅が満開でした。
ピンクの梅と紅梅。

春ですね〜

そう思って見てると、木蓮も蕾をつけてました。
枝垂れ桃の花はまだかたそう。
山茶花（さざんか）も5分咲き。
花屋さんには雪柳も。

暖かいですもんね、ここのところ。
今日スキーに行った仲間からは、ゲレンデは雨のメッセありました。
明日から3月。
春はすぐそこまで来てます。
毎年なら、行く冬を惜しみつつゲレンデに繰り出すところですが、
今シーズンは流れるままに、移り行く季節を感じることにします。

そこはかとなく幸せを感じる空間。

紅茶にラム酒をちょっと。

結構いいかも♪

2週間ぶりの再診です。

「じゃ、ちょっと診察しますからそこに寝て」
「痛む？大丈夫だね」
「予定通り来週ギプス切りましょう」

やった♪

ひとりでいること。

ひとりはイヤじゃない。

誰にも邪魔されることなくしたいことができる。

思い通りに、思い切って。

責任を伴うことでもあるけど、自分の能力でもある。

やせ我満でもなんでもない。

ストイックに自分と向き合うことも可。

こんなことができるのも、ひとりぼっちではないから。

むしろ、ホントにひとりぼっちだったら、ひとりではいられない。

いざという時力になってくれる人たちがいる。

その信頼がひとりでいることを可能にしている。

支えられている実感。

ひとりではない実感。

そしてちょっとの自信。

それが「ひとり」を支える。

ひとりって嫌いじゃない。

ひとりって悪くない。

ひとりって私にはあってるのかも。

でもたまに、ひとりでいたくない時もある。

今日みたいに。

誰か一緒にいてくれないかなぁ。

ちょっとの時間でいいんだけどな。

・・・と、弱音を吐いてみた。

ま、言うだけならいいよね。

実際はもちろんひとりで過ごしているのですからw

(〃￣∇￣)ノ彡☆あははははっ！

安静第一。お休みはひたすら休む。
夕べ、変な寝返りのうち方をしたらしく、朝から膝に痛みが(T-T)
痛み止め飲んで今日も1日引きこもり。

んで、何をしたかっつーと、ニット帽を編み始めた。

去年の年末、突然思い立ってマフラーを編む。
忙しくて途中で放置してたのを完成させたのが先々週のお休みの時。
その時、ちょっと気が向いたのでニット帽なんて編んでみようかなと思い立つ。
本と毛糸をやっとの思いで入手して鈎針で編んだのが3日前。
鈎針は結構あっという間に編めちゃうからその日のうちに完成した。
出来はまぁまぁかな。

で、今日は棒編みを始めたんだが・・・うまくいかない。
編み方にムラがあるし、うっかりしてると目落ち。
ドバーッ（┬┬＿┬┬）
これはなかなか手ごわそうだわ・・・
とりあえず棒編みで1個作ってみたいんだけどなぁ〜
不器用なのかしら？私・・・

毎日何食べてるか書いてる（爆）
こりゃ、さながら「夕飯日記」w

で、今日はラーメン。醤油ラーメン。
生ラーメンを食べようと買ったのは・・・＾＾；
早く片付けなきゃw

で、今日はねぎにしました。
ねぎだけラーメンw
ねぎを刻んで白髪ねぎ、水にさらして準備OK。
豆板醤とお酒、ごま油、ちょっとお砂糖。
あとはまぜまぜ＾＾

茹で上がったラーメンにどっさりねぎ＾＾
まいうぅぅ〜〜♪うひっ♪

お休みの今日、お気に入りの珈琲屋さんでのんびり過ごす。

ふと、隣の席に初老のお二人。
男性はスーツ着込んで、女性もおしゃれして。
でも御夫婦ほどのしっくり感もない。さてはおデート？（笑）
アイスココアとアメリカン、それに二人ともガトーショコラを注文し、
会話が弾む様子もなく2，3言葉を交わしながら食べ、そそくさと帰っていかれました。
いくつになっても初々しいもんです＾＾

ああいう感じっていくつになってもかわいいものです＾＾
素敵に年を重ねたいですね（笑）

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今日のご飯は鶏そぼろ丼。某牛丼屋さんの前でのぼりを見て刷り込まれましたw

炊き立てのご飯に油を使わないしっとり鶏そぼろ、真ん中に生卵をのせて。
ホントは海苔が欲しかったんだけど。ま、いいか。
まいう〜(￣¬￣)よだれ
ここのところ自炊がうまくいっている＾＾
料理がうまいんじゃないかと勘違いするかも。うけけw

朝、仕事が終わってから久々に買い物に出ることにした。
靭帯を怪我してから安静第一だったんで
仕事と近所の商店街くらいしか行ってなかった。
地下鉄に乗って新宿へ。

仕事の後だし、なるべくゆっくりゆっくり歩く。
いつもは何気なく歩いている駅周辺も足を引きずりながらだと大変。
最初こそ良かったものの、徐々に足取りが重くなる。
座って休憩することなく歩いていたのも良くなかったのかもしれない。
でも、足を持ち上げて座れるところもなかなかなくて。
結局4時間弱歩きっぱなしになっちゃった。
さすがに自宅近くまで帰ってきた頃には
内反しなくても膝に鈍痛が。動きすぎた。

帰って痛み止めを飲み、速攻足を高くして寝た。
5時間くらい寝たかな。起きてトイレに行くとやはり足が疲れている。
明日、あさってはお休み。
極力動かないでゆっくり足を休めることにしよう。
早く治したいし。

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夜は昨日に引き続き気が向いてパスタ。
チョコレートを作った時の生クリームの残りがあったので
今日はカルボナーラもどきw
なぜもどきなのか、ベーコンがないから〜♪

オリーブオイルをちょっととバターで玉ねぎを炒め、
白ワイン、チキンスープのもとをちょっと、
牛乳、生クリームに塩コショウ、パスタを入れて
とろけるチーズを入れたら火を止めて、卵をまぜてできあがり！
うふふ、まいう♪

オリーブオイルの白トリュフの匂いと
チーズの独特の匂い、
いろんな匂いがまざって妙な匂いになってました（滝汗）
でも味は匂いと全く関係なかったから不思議ですw

ちょっと気が向いてつくってみました。
ペンネはなかったんで普通にスパゲッティー二使いました。

白トリュフのオリーブオイルと唐辛子入りのオリーブオイルをブレンド。
にんにくチップとちぎった鷹の爪をいためて香を出す・・
玉ねぎを炒め、白ワインにカットトマト（缶詰）を入れ、
塩コショウ、チキンスープのもとをちょっと。
少し煮詰めてパスタを入れ、からめればできあがり♪

思ったよりもおいしくできてごきげんなり〜♪
これはホントにアラビアータなのか・・・それは知らないw

何事もなし＾＾　
無事仕事終了♪
ちびっ子たち、たくましくなったぁ〜(T-T)

あれ？
バレンタインデーって　なんだっけ？(爆)

おとといスタッフの一人が感染性胃腸炎で早退した。
同じ日、別のところでインフルエンザ発症した人がいて、急遽隔離。
接触した人もみんな予防的に内服を開始。
それはそれは大騒ぎだったらしい。

今日、またひとりのスタッフが下痢と嘔吐で受診。
やっぱり感染性胃腸炎で早退。

今月に入り、私が靭帯損傷、未だにギプス使用中。
2人スタッフが倒れ、そこにきて明日は昇級試験。
対象のスタッフはそちらへ行かなくてはいけない。

そんなわけで、明日は思うように歩けない私と、ちびっ子3人。
あ〜不安。何事も起こりませんように・・・

インフルエンザ、ノロウィルス、とにかくウィルスだらけ。
乾燥に乗じて蔓延しまくり。
手洗い励行！その後うがい！！
気をつけましょう！！

何って、「ロード・オブ・ザ・リング」

実は1作目から興味はあったのに観るてないんです。
ファンタジーの原点「指輪物語」原作も読んでません。

それぞれ特徴のある種族から集まってパーティを組んで冒険に出る。
それぞれの能力を発揮して協力し合って困難に立ち向かっていく。

私、過去にRPGにハマってたことがありました。
それもTable Talk。「オタク」と誤解されるので多くは語りませんw
友だちと集まって何時間もかけて。
すっごい楽しかった〜！

そういう世界背景の原点。そりゃ興味あるよ。
当初から3部作といわれてましたから、第1作を見逃した時点で
第3話が公開されたら3作まとめてみよう！と思いました。
とうとうその時が来てしまいました。
1作、2作合わせてみたいんです。で、最終話は映画館で。
んが！
うちにはビデオがない。DVDもない。観れないじゃん！(T-T)

今シーズンスキーに使おうと思ってた資金をDVD購入にまわそかな・・・まぢで。

今回、膝の内側靭帯を固定するために巻かれたギプス。
大腿の真ん中あたりから踝の上まで。
気合いっぱいで巻いてくれましたw　
ま、そんなもんです。（じゃないと保護の意味がない）

松葉杖を使わずに歩けるようになったとは言ってもギプスはギプス。
固定されていることでいろいろと面倒なことがあります。

中でも、毎日のことがトイレ。
行かないわけにはいかない(爆)

膝が曲がらないから当然和式はムリ。
ってか、使えないこともないんだろうが、左大腿四頭筋がプルプルいっちゃう＾＾；。
ま、普通は洋式に行くわよね。
で、座るんだけど、太ももまでギプスがあるからシートに引っかかる。
膝が曲げられないから当然足が水平に持ち上がる。
スペースが狭いとドアを閉められない＾＾；
しかし外のトイレでそんなことはできないので、仕方なく斜めに座る。
・・・座り心地ワリ〜＾＾；；
ホント、結構大変です。

今日、某ファミレスで食事をし、そこのトイレを利用。
おお〜！スペース広い！そして手すりがついてる！
すばらしい！立ち上がりも楽じゃないか！（笑）
感動ですね。
内装で感動したトイレはいくつかありますが、
広くてしかも手すりに感動したのはこれが初めてw

普段何の不自由もなくしてることってホントに沢山。
こんなことでもなければ、トイレの話を日記に書く事もなかっただろうw
1ヶ月ギプスすることになったんだし、
これから発見することがあったら書いてみよ〜っと。
ギプス体験記とでも言いましょうかぁ？（アホ）

受付をしておいてもらい、順番が来ていざ診察室へ。

う　「こんにちは」
Dr．「どうですか？」
う　「ずいぶん楽になりました」
Dr. 「痛みますか？」
う　「普通にしてればもうほとんど痛みません」
Dr. 「そう。じゃ、松葉杖なしで歩いていいよ」
う　「あ、そうですか（笑）」
Dr. 「ギプスは予定通り4週間ね」
う　「え？！」
Dr. 「4週間」
う　「・・・そうですかぁ(T-T)」
Dr. 「薬はもういいね」
う　「あの、仕事は・・？」
Dr. 「あ、いいよ。普通に」
う　「普通？」
Dr. 「主婦なら家事はいいよっていうくらい」
う　「・・・」
Dr. 「じゃ、次は2週間後ね。ギプスがゆるんだり、痛みがひどくなることがあればそれ前に受診して」
う　「・・・わかりました。ありがとうございました」

以上、2分診察終了でしたぁ〜
先生の中では最初からギプス4週間だったみたいですw
今月いっぱいギプスとお友だちで〜す♪あはは・・・

本日より仕事再開！

といっても、何しろまだギプスしてるんで、
本格的な再始動は出来ません。
日曜日ということもあり、いわゆる雑用や
パソコンで文書を作る仕事をしたり。
の〜んびりと1日過ごしました。

お詫び＆お礼の意味でこの間作った生チョコを持っていきました。
意外に好評で、作り方を教えたり。
みんなこれからダーリンに作るんだって（笑）
うふふ♪Good Luck♪

帰宅後、先週の草レースの時の動画を見ました。
百聞は一見にしかず。
映像で見るといろんな発見がありました。
課題もたくさんありますが、
思った以上にしっかり滑れてるところもあった。
う〜〜ん、スキーしたい！(爆)

明日は再診。
先生に運動再開（スキーに限らず）について相談してきます♪

最後の休日、ゆっくり寝てればいいのに、8時前に目が覚める。
ま、明日から仕事だし、いいか。

せっかく早起きしたんで、みんなにメールを放つ。
エントリーしてた今日の大会、行けなかったのが残念。
私の分もみんなに頑張って欲しいところ。
どうやら大雪らしい＾＾；；
怪我すんなよ〜（爆)　健闘を祈る！

ギプスをしてから初めてシャワーを浴びる。
髪だけ洗うとか、体拭くとかはしてたけど、
シャワーはギプスを保護しなきゃいけないんで、一仕事。
せっかくなんで、写真なんか撮ってみたり（アホ）。
月曜日にはギプスはずしてもらえるかなぁ〜

それにしてもこのお休み中よく自炊をした。
出かけられないし、実家から野菜が送られてきたりで
食材を消化するためでもあった。
が。
わりとうまいもんじゃん、と自画自賛w
動かない（動けない）くせに腹は減り、よく食べた。
体重計に乗るのが恐ろしい・・・（滝汗）

のんびりテレビを見て、ゆっくり食事をして、眠くなったらお昼寝。
あ〜あ、終わっちゃった。
仕方ない、また頑張って働きますかね。
もちろん、気合入れて遊ぶために！（笑）

不注意から怪我をし、休むことになって早4日目。
思ったより重症だったことに凹み、
仕事を休まなければならなくなったことで更に凹み、
親から妙な怒り方をされてますます凹み、
月曜日は相当に凹んだ。

「神様が休めって言ってるんだよ」
友人の言葉に救われ、のん気に休日を過ごすことに。
あっという間に4日過ぎ、残り後1日。
う〜ん、仕事に出るのが面倒になってきた(爆)

考えてみれば、ろくに休みってなかった気がする。
冬になってからは特に。
仕事とスキー、多少睡眠時間を削ってでもまわしてきた。
それでも、きちんと遊ぶからきちんと仕事にも向かえると思っていた。
それは今も変わらない。
ただ、今から考えてみれば、なんだか焦っていたような気がする。
何を焦っていたのかわからないが、
冬にスキーをしないなんて、休みにスキーに行かないなんて、
そんな焦りがあった気がする。
新しい事始めたから行かずにいられなかったんだろうなぁ。

基本的に私はムリをしない。
スキーに限らず、人生全般そうだと思う。
「ちょっと頑張る」ことはあっても「努力」は苦手。
自分のキャパの高いところを目指すことはあっても
キャパ以上のことは求めてこなかった。
「できる」という自信がちょっとでもないと挑戦しなかった。
いわば、安全圏を歩いてきた。

今回は違う。越えた。
おそらくキャパオーバーのことを始めたんだと思う。
それも万全の体制を整えてはいなかった。
身体的にも精神的にも「いっぱいの状況」だったかなと。

ただ、克服したい気持ちもあった。
いつも安全圏、それじゃ変化は少ない。
ハイリスク−ハイリターン。
ある意味賭けですね。
いいとか悪いとか関係なく。

今、いろんな意味で転機にあるのだと思う。
まさに一区切り。
行き先も分からず闇雲に走っていたことに気付くためのお休みだったのかもしれない。
浅く、深くいろんなことを考えた。
しっかり考えようとも、深く考えすぎないようにとも思った。
これからどこに向かうかわからないけど、
また頑張って歩いていけそうな気がする。
後ろ向きでなくそう思えるのは精神的に回復した証拠。

ご心配をおかけした皆さん、お世話になった皆さんに深く感謝。
そして残り1日ののん気な休日を堪能して
日曜日から職場復帰します。